utorok 3. mája 2011
NT screening
Naše prvé veľké sono vyšetrenie dopadlo na jednotku. Nerobil ho náš lekár, ale sonošpecialista. Išlo o tvz NT-screening, ktorý sa robí na konci prvého a začiatku druhého trimestra (11-13 týždeň). Doktor skúmal, či na sone neuvidí väčšie množstvo tekutiny v zátylku bábätka, čo by znamenalo, že sa pravdepodobne narodí s Downovým syndrómom alebo inými vážnymi chybami. Zdravé bábätká majú hodnotu NT 1-2,5 milimerta.
Po prvýkrát som svojho drobčeka uvidela už nie ako malého červíčka, ale hotové bábo s ručičkami a nožičkami, na ktorých mu dokonca bolo vidieť maličké pršteky. Bol to neopísateľný pocit a od pána doktora sme si popýtali aj foto, no nevyšla nám veľmi dobre, lebo na nej nie je vidieť ani polovica z toho, čo som videla ja priamo na obrazovke. Ale všetko je v poriadku a to je to jediné podstatné.
Čo pomôže pri rannej nevoľnosti?
Čaj zo zázvoru (ďumbiera )
Zázvor si môžete kúpiť v obchode a čerstvý najemno nastrúhať. Z 1-2 lyžičiek si urobte čaj, ktoý si môžete osladiť medom. Ak sa nedostanete k čerstvému zázvoru, kúpte si v lekárni zázvorový čaj. Pozor, zázvor radšej vynechajte v období pred pôrodom, môže totiž spôsobovať kontrakcie.
Tehotenské lízanky
Aj na slovenskom trhu sa už objavili lízanky pre tehotné, ktoré by svojím zložením mali zmierňovať nevoľnosti. Opýtajte sa na ne v lekárni alebo sa po nich poobzerajte na internete.
Masáž zápästia
V jedenej z kníh o tehotenstve som sa dočítala, že pri nevoľnosti údajne pomáha na 30 sekúnd zatlačiť na vnútornú stranu zápästia. Keďže ja v tej chvíli už šprintujem k záchodovej mise a sled následných udalostí je už spravidla nezváriteľný, zatiaľ som túto techniku ešte nestihla vykúšať.
Ranné chrumkanie v posteli
Niektorým tehotným ženám údajne pomáha, ak si predtým než vstanú z postele dajú niečo malé pod zub (piškótu, keksík, suchár). Toto som skúsila, ale zaberalo to len v prvých týždňoch. Neskôr som jednoducho vyvracala aj piškótu, aj keksík, aj suchár...
Spanie na vyvýšenom vankúši
Keď mi v nemocnici sestrička napolohovala posteľ tak, že som namiesto ležania takmer sedela, nechápala som. Pred spaním som si posteľ zložila do normálnej polohy. V noci som pochopila. V polohe ležmo sa mi totiž vracali šťavy zo žalúdka až kdesi do krku a budila som sa na nepríjemný ten pocit, že budem vracať. Posteľ som si dala opäť vyššie, doma som zhabala vankúš manželovi, doteraz spím takto a aspoň v noci mám od nevoľností pokoj.
Čípky z lekárne
Na prvej poradni ma môj doktor celkom vystrašil tým, že časté vracanie môže spôsobiť sťahy maternice a potrat. Nakázal mi preto brať čípky proti nevoľnosti Torecan, ktoré napriek tomu, že v príbalovom letáku upozorňujú na zvýšenú opatrnosť pri užívaní tehotnými ženami, majú byť pre tehotné bezpečné.
Zázvor si môžete kúpiť v obchode a čerstvý najemno nastrúhať. Z 1-2 lyžičiek si urobte čaj, ktoý si môžete osladiť medom. Ak sa nedostanete k čerstvému zázvoru, kúpte si v lekárni zázvorový čaj. Pozor, zázvor radšej vynechajte v období pred pôrodom, môže totiž spôsobovať kontrakcie.
Tehotenské lízanky
Aj na slovenskom trhu sa už objavili lízanky pre tehotné, ktoré by svojím zložením mali zmierňovať nevoľnosti. Opýtajte sa na ne v lekárni alebo sa po nich poobzerajte na internete.
Masáž zápästia
V jedenej z kníh o tehotenstve som sa dočítala, že pri nevoľnosti údajne pomáha na 30 sekúnd zatlačiť na vnútornú stranu zápästia. Keďže ja v tej chvíli už šprintujem k záchodovej mise a sled následných udalostí je už spravidla nezváriteľný, zatiaľ som túto techniku ešte nestihla vykúšať.
Ranné chrumkanie v posteli
Niektorým tehotným ženám údajne pomáha, ak si predtým než vstanú z postele dajú niečo malé pod zub (piškótu, keksík, suchár). Toto som skúsila, ale zaberalo to len v prvých týždňoch. Neskôr som jednoducho vyvracala aj piškótu, aj keksík, aj suchár...
Spanie na vyvýšenom vankúši
Keď mi v nemocnici sestrička napolohovala posteľ tak, že som namiesto ležania takmer sedela, nechápala som. Pred spaním som si posteľ zložila do normálnej polohy. V noci som pochopila. V polohe ležmo sa mi totiž vracali šťavy zo žalúdka až kdesi do krku a budila som sa na nepríjemný ten pocit, že budem vracať. Posteľ som si dala opäť vyššie, doma som zhabala vankúš manželovi, doteraz spím takto a aspoň v noci mám od nevoľností pokoj.
Čípky z lekárne
Na prvej poradni ma môj doktor celkom vystrašil tým, že časté vracanie môže spôsobiť sťahy maternice a potrat. Nakázal mi preto brať čípky proti nevoľnosti Torecan, ktoré napriek tomu, že v príbalovom letáku upozorňujú na zvýšenú opatrnosť pri užívaní tehotnými ženami, majú byť pre tehotné bezpečné.
Nevoľnosti moje každodenné...
Vraví sa, že tehotenstvo nie je choroba. Súhlasím je to stav. Iný stav. U mňa natoľko iný, že v niektorých dňoch doslova nie som schopná vstať z postele. Som náramne unavená a niektoré dni by som najradšej celé prespala. Môj tlak je nízky a niekedy dokonca taký nízky, že mám problém udržať sa na nohách, v hlave mi hučí a pred očami sa mi robí tma... Čo sa nevoľností týka, naozaj neviem, kto ich označil za ranné nevoľnosti.U mňa ide skôr o celodenné nevoľnosti.
Vraciam tak dva až trikrát do týždňa. K tomu, aby ma naplo nepotrebujem žiaden spúšťač, stačí ráno otvoriť oči a je to tu. Často ma napína len tak nalačno, alebo sa dokážem aj najesť, ale za pár minút mávam svojim raňajkám strácajúcim sa v záchodovej mise.
Úžasne ma rozčuľujú vysmiate tehuľky z kníh, filmov a časopisov, z ktorých má človek pocit, že neexistuje blaženejší stav než tehotenstvo. Veľmi sa teším na ten čas, kedy budem chodiť aj ja po svete s rukou na brušku a budem sa škeriť ako vyskočená z kompótu. Zdá sa mi to však v nedohľadne. Zatiaľ sa len povaľujem po spálni a obývačke a túžobne očakávam koniec prvého trimestra.
Vraciam tak dva až trikrát do týždňa. K tomu, aby ma naplo nepotrebujem žiaden spúšťač, stačí ráno otvoriť oči a je to tu. Často ma napína len tak nalačno, alebo sa dokážem aj najesť, ale za pár minút mávam svojim raňajkám strácajúcim sa v záchodovej mise.
Úžasne ma rozčuľujú vysmiate tehuľky z kníh, filmov a časopisov, z ktorých má človek pocit, že neexistuje blaženejší stav než tehotenstvo. Veľmi sa teším na ten čas, kedy budem chodiť aj ja po svete s rukou na brušku a budem sa škeriť ako vyskočená z kompótu. Zdá sa mi to však v nedohľadne. Zatiaľ sa len povaľujem po spálni a obývačke a túžobne očakávam koniec prvého trimestra.
Nemocnica
Radosť z dvoch čiarok na tehotenskom teste som si užívala asi dva týždne. Potom sa ohlásili tehotenské nevoľnosti. Hoci som dúfala, že budem patriť medzi tie šťastné, ktorým sa vracanie vyhne, nestalo sa. V jeden večer sme išli s manželom spať, ale ja som sa o hodinu zobudila a vracala. O ďalšiu hodinu som vracala zas, potom zas a potom zas....o piatej ráno, keď som v sebe už nedokázala udržať ani lyžičku čaju som pochopila, že je zle. S manželom a vedierkom na vracanie sme vyrazili na pohotovosť.
Nečakala som to, ale v nemocnici si ma nechali na dva dni na pozorovanie. A hoci som po prijatí už vôbec nezvaracala, z dvoch dní bol nakoniec týždeň. čakalo sa totiž na akciu srdiečka. Tu som na sone prvýkrát videla naše maličké. Vyzeralo iba ako červíček a celé sa trepotalo v rytme malinkého srdiečka.
Pobyt v nemocnici nebol vôbec príjemný. Dostala som 6 infúzií. Jedlo bolo nejedlé a celé tri dni som bola na izbe sama. Neskôr ku mne prišla spolubývajúca s krvácaním, ktoré sa lekárom napriek injekciám a liekom nedarilo zastaviť a dokonca netušili odkiaľ sa berie(!!!) Spolubývajúcej mi bolo strašne ľúto a mrzelo ma, že nie som ten typ človeka, ktorý by vedel povedať druhému tie správne veci, aby mu trošku uľavilo na duši. Tak som sa snažila aspoň rozptyľovať čierne myšlienky. Doteraz ma mrzí, že som si nepopýtala číslo a netuším ako to s mojou milou nemocničnou kolegynkou nakoniec dopadlo, ale dúfam, že dobre napriek pesimizmu lekárov.
Z nemocnice ma na siedmy deň konečne pustili. To som však netušila, že tá naozajstná zaťažkávacia skúška ešte len príde.
streda 20. apríla 2011
Vitamínové a iné prípravky na otehotnenie pre ženy
Na internete nájdete celý zástup produktov, ktoré môžu zlepšiť vaše šance na otehotnenie. Keďže nie som platená za reklamu :o) a myslím, že osobné skúsenosti hovoria za všetko, popíšem tu len pár prípravkov a to práve tie, ktoré som vyskúšala ja.
Kyselina listová
Keďže je veľmi dôležitá čo sa prevencie vývojových chýb týka, odporúča sa brať ženám ešte pred otehotnením. Viete si predstaviť koľko som sa jej za tých 20 mesiacov najedla? V lekárni dostanete kúpiť čistú kyselinu listovú ale aj v kombinácii s ďalšími vitamínmi (Calibrum baby plan, Femibion 400). Aj po otehotnení je dobré ďalej pokračovať v užívaní kyseliny listovej. Organizmus niektorých žien však nevie túto látku spracovať a práve pre tieto ženy je vhodný napr Femibion 800, v ktorom sa nachádza kyselina listová už v podobe metafolinu.
Femigard
Je to vlastne bylinný koncentrát (myší chvost, harmanček, púpava, medovka, puškvorec) v podobe kvapiek, ktorý sa užíva 3x denne po jednej lyžičke po dobu 3 mesiacov. Očakáva sa, že bude priaznivo pôsobiť na správnu funkciu ženských pohlavných orgánov. Možno je to náhoda a možno nie, ale po asi dvoch mesiacoch, čo som brala Femigard som si všimla, že moje predtým dosť vysoké hodnoty bazálnej teploty, klesli do normálu. Iné účinky som nespozorovala.
Alchemilka
Čajík sa alchemilky žltozelenej si pochvaľuje mnoho žien a nie len tých, ktoré sa snažia otehotnieť. Mal by mať priaznivý vplyv na prekrvenie maternice, ktoré je dôležité pre uhniezdenie oplodneného vajíčka. Odporúča sa piť 2-3 šálky denne do termínu predpokladanej ovulácie. Potom už nie.
Pupalkový olej
Okrem zmiernenia PMS a priebehu menštruácie by mal olej z tejto bylinky mať vplyv aj na množstvo a kvalitu pošvového hlienu. Práve ten je totiž zodpovedný za množstvo spermií, ktorým môže dopomôcť preplávať až k vajíčku. moja jedna kapsula denne však ktovieaký vplyv na množstvo či kvalitu plodného hlienu veľmi nemala.
Včelia materská kašička
Prostriedkom, ktoré som vyskúšala patrí aj včelia materská kašička. Vlastne si už nepamätám, čo presne som od jej užívania očakávala, no podľa dostupných info by mala pomáhať pri nepravidelnej či bolestivej menštruácii. Výrazné účinky som si síce v mojom prípade nevšimla, ale kombinácia kašičky, propolisu a včelieho peľu nedala na jar ani v jeseni šancu vírusom chrípky ani angíny. Takže bonus užívania tohto prípravku bol pre mňa silný imunitný systém.
Ak sa rozhodnete vyskúšať niečo zo spomínaných produktov, odporúčam radšej postupne a nie všetko naraz. Želám šťastia a čoskoro dve čiarky.
Kyselina listová
Keďže je veľmi dôležitá čo sa prevencie vývojových chýb týka, odporúča sa brať ženám ešte pred otehotnením. Viete si predstaviť koľko som sa jej za tých 20 mesiacov najedla? V lekárni dostanete kúpiť čistú kyselinu listovú ale aj v kombinácii s ďalšími vitamínmi (Calibrum baby plan, Femibion 400). Aj po otehotnení je dobré ďalej pokračovať v užívaní kyseliny listovej. Organizmus niektorých žien však nevie túto látku spracovať a práve pre tieto ženy je vhodný napr Femibion 800, v ktorom sa nachádza kyselina listová už v podobe metafolinu.
Femigard
Je to vlastne bylinný koncentrát (myší chvost, harmanček, púpava, medovka, puškvorec) v podobe kvapiek, ktorý sa užíva 3x denne po jednej lyžičke po dobu 3 mesiacov. Očakáva sa, že bude priaznivo pôsobiť na správnu funkciu ženských pohlavných orgánov. Možno je to náhoda a možno nie, ale po asi dvoch mesiacoch, čo som brala Femigard som si všimla, že moje predtým dosť vysoké hodnoty bazálnej teploty, klesli do normálu. Iné účinky som nespozorovala.
Alchemilka
Čajík sa alchemilky žltozelenej si pochvaľuje mnoho žien a nie len tých, ktoré sa snažia otehotnieť. Mal by mať priaznivý vplyv na prekrvenie maternice, ktoré je dôležité pre uhniezdenie oplodneného vajíčka. Odporúča sa piť 2-3 šálky denne do termínu predpokladanej ovulácie. Potom už nie.
Pupalkový olej
Okrem zmiernenia PMS a priebehu menštruácie by mal olej z tejto bylinky mať vplyv aj na množstvo a kvalitu pošvového hlienu. Práve ten je totiž zodpovedný za množstvo spermií, ktorým môže dopomôcť preplávať až k vajíčku. moja jedna kapsula denne však ktovieaký vplyv na množstvo či kvalitu plodného hlienu veľmi nemala.
Včelia materská kašička
Prostriedkom, ktoré som vyskúšala patrí aj včelia materská kašička. Vlastne si už nepamätám, čo presne som od jej užívania očakávala, no podľa dostupných info by mala pomáhať pri nepravidelnej či bolestivej menštruácii. Výrazné účinky som si síce v mojom prípade nevšimla, ale kombinácia kašičky, propolisu a včelieho peľu nedala na jar ani v jeseni šancu vírusom chrípky ani angíny. Takže bonus užívania tohto prípravku bol pre mňa silný imunitný systém.
Ak sa rozhodnete vyskúšať niečo zo spomínaných produktov, odporúčam radšej postupne a nie všetko naraz. Želám šťastia a čoskoro dve čiarky.
Konečne dve čiarky
Po tom, čo mi ster na pohlavne prenosné choroby potvrdil HPV naše snaženie sa na dosť dlhú dobu zastavilo. Doktor sa totiž pre istotu rozhodol odstrániť vriedok, ktorý som mala už niekoľko rokov na krčku maternice. Podstúpila som teda niečo ako biopsiu v päť minútovej narkóze. Našťastie výsledky boli výborné, no napriek tomu, že rakovina nehrozila, vriedok mi ambulantne vypálili pomocou lasera. Zážitok to bol vskutku zaujímavý.
Vypaľovanie sa konalo na koze a za plného vedomia samozrejme. Bolelo to asi ako silnejšia menštruácia. Pár dní potom som mala špinavý výtok, ale inak bolo všetko ok. To som však ešte netušila, že moja vagína si z toho zákroku urobí niečo ako deň otvorených dverí. A tak sa stalo, že dnu si vošla nejaká baktéria, s pomocou liekov som ju vyprevadila von, no kým som sa stihla spamätať dnu už bola zas nejaká iná...
Snaženie sa teda na niekoľko mesiacov vďaka opakovaným zápalom odložilo. dnes si myslím, že to bolo aj dobre, oddýchnuť si, psychicky sa uvoľniť a nestresovať sa každý mesiac nad nejakou ocikanou paličkou. K tomu sa mi však pridružili ešte nejaké problémy so žalúdkom. No ako priam ortodoxná snažilka som samozrejme nedokázala vypustiť myšlienku na bábo z hlavy úplne.
Bola som akurát u svojej obvodnej lekárky a po dvoch hodinách v čakárni, keď som konečne prišla na rad sa mi pri vstávani z lavičky v čakárni celkom slušne zatočila hlava. V debate s lekárkou som len tak mimichodom utrúsila poznámku, že tie moje žalúdočné problémy by mohli byť celkom parádne tehotenské príznaky, keby sme v tomto cykle nemali jeden jediný sexík a to dosť ďaleko pred termínom, ktorý som u seba považovala za termín ovulácie. Nakoniec mi to však nedalo a cestou od lekárky som si kúpila tehotenský test.
Napriek ťažkému snažilkovskému postihnutiu a s tým spojenej schopnosti ocikávať tehotenské testy v ktorúkoľvek dennú i nočnú hodinu, som vydržala a testla až na druhý deň ráno. A boli tam. Dve krásne čiarky, o ktorých som snívala 20 dlhých mesiacov.
Vypaľovanie sa konalo na koze a za plného vedomia samozrejme. Bolelo to asi ako silnejšia menštruácia. Pár dní potom som mala špinavý výtok, ale inak bolo všetko ok. To som však ešte netušila, že moja vagína si z toho zákroku urobí niečo ako deň otvorených dverí. A tak sa stalo, že dnu si vošla nejaká baktéria, s pomocou liekov som ju vyprevadila von, no kým som sa stihla spamätať dnu už bola zas nejaká iná...
Snaženie sa teda na niekoľko mesiacov vďaka opakovaným zápalom odložilo. dnes si myslím, že to bolo aj dobre, oddýchnuť si, psychicky sa uvoľniť a nestresovať sa každý mesiac nad nejakou ocikanou paličkou. K tomu sa mi však pridružili ešte nejaké problémy so žalúdkom. No ako priam ortodoxná snažilka som samozrejme nedokázala vypustiť myšlienku na bábo z hlavy úplne.
Bola som akurát u svojej obvodnej lekárky a po dvoch hodinách v čakárni, keď som konečne prišla na rad sa mi pri vstávani z lavičky v čakárni celkom slušne zatočila hlava. V debate s lekárkou som len tak mimichodom utrúsila poznámku, že tie moje žalúdočné problémy by mohli byť celkom parádne tehotenské príznaky, keby sme v tomto cykle nemali jeden jediný sexík a to dosť ďaleko pred termínom, ktorý som u seba považovala za termín ovulácie. Nakoniec mi to však nedalo a cestou od lekárky som si kúpila tehotenský test.
Napriek ťažkému snažilkovskému postihnutiu a s tým spojenej schopnosti ocikávať tehotenské testy v ktorúkoľvek dennú i nočnú hodinu, som vydržala a testla až na druhý deň ráno. A boli tam. Dve krásne čiarky, o ktorých som snívala 20 dlhých mesiacov.
Prvý testík s citlivosťou 25 ...
... a ďalšie
Po príčinách neplodnosti začnite najprv pátrať u muža
My ženy sme už raz také. Ak sa nám počatie nedarí hneď začneme hľadať chybu u seba. Presne tak som na naše márne snaženie reagovala aj ja. U svojej gynekologičky som trávila veľa času.
Za neplodný sa podľa Svetovej zdravotníckej organizácie WHO považuje pár, ktorý sa o dieťa neúspešne snaží jeden rok. Po uplynutí roku vás lekár prestane posielať domov s tým, že je všetko v poriadku a vy sa máte ďalej snažiť. Ak sa tak rozhodnete rozbehne sa kolotoč vyšetrení. Odporúčam začať ho u priateľa/manžela. A to z jednoduchého dôvodu. Jediný odborne urobený spermiogram, totiž môže rozlúsknuť celú záhadu.
Prečo tvrdím, že začať treba u muža?
1. kým kedysi bola väčšina príčin neplodnosti zistená na strane ženy, zo súčasných výskumov vyplýva, že sme na tom s mužmi rovnako 50:50
2. kým žena musí podstúpiť rad zdĺhavých a náročných vyšetrení (folikulometria, výter na sexuálne prenosné choroby, laparoskopia) u muža spravidla stačí spermiogram a výter z močovej trubice
Samozrejme nie každý muž sa na tieto procedúry vrhne s rovnakým nadšením a očakávaním ako my ženy. Niektorí páni tvorstva majú dokonca problém priznať si, že chyba by mohla byť na ich strane a radšej nechajú svoju polovičku vytrápiť sa po ordináciách a vyskúšať množstvo overených i neoverených prostriedkov na úspešné otehotnenie. Ak sa váš partner zatne a nepohne s ním ani plne naložený kamión rozbehnutý z kopca, skúste mu aspoň preventívne naordinovať vitamíny zlepšujúce mužskú potenciu a kvalitu spermií.
Za neplodný sa podľa Svetovej zdravotníckej organizácie WHO považuje pár, ktorý sa o dieťa neúspešne snaží jeden rok. Po uplynutí roku vás lekár prestane posielať domov s tým, že je všetko v poriadku a vy sa máte ďalej snažiť. Ak sa tak rozhodnete rozbehne sa kolotoč vyšetrení. Odporúčam začať ho u priateľa/manžela. A to z jednoduchého dôvodu. Jediný odborne urobený spermiogram, totiž môže rozlúsknuť celú záhadu.
Prečo tvrdím, že začať treba u muža?
1. kým kedysi bola väčšina príčin neplodnosti zistená na strane ženy, zo súčasných výskumov vyplýva, že sme na tom s mužmi rovnako 50:50
2. kým žena musí podstúpiť rad zdĺhavých a náročných vyšetrení (folikulometria, výter na sexuálne prenosné choroby, laparoskopia) u muža spravidla stačí spermiogram a výter z močovej trubice
Samozrejme nie každý muž sa na tieto procedúry vrhne s rovnakým nadšením a očakávaním ako my ženy. Niektorí páni tvorstva majú dokonca problém priznať si, že chyba by mohla byť na ich strane a radšej nechajú svoju polovičku vytrápiť sa po ordináciách a vyskúšať množstvo overených i neoverených prostriedkov na úspešné otehotnenie. Ak sa váš partner zatne a nepohne s ním ani plne naložený kamión rozbehnutý z kopca, skúste mu aspoň preventívne naordinovať vitamíny zlepšujúce mužskú potenciu a kvalitu spermií.
Ovulačné testy
Jednou z metód, ktorá vám pomôže naplánovať si vaše snaženie o bábätko na tú správnu dobu je meranie bazálnej teploty. Kto však nemá čas alebo trpezlivosť na každodenné meranie teploty a zapisovanie hodnôt, môže vyskúšať ovulačné testy.
Ovulačné testy vyzerajú rovnako ako tehotenské testy. Kým tehotenské testy reagujú na prítomnosť hormónu HCG v moči, ovulačné testy reagujú na LH (luteinizačný hormón). U väčšiny žien nastáva ovulácia približne v strede cyklu. Keďže však nie sme stroje, ale živé organizmy toto pravidlo rozhodne neplatí pre každú z nás rovnako.
Ak máte cyklus dlhý 28 dní, testovať môžete začať na 10 deň cyklu. Testovacia čiarka na ovulačnom teste tmavne postupne. Ak dosiahne rovnakú alebo silnejšiu farbu ako čiarka testovacia znamená to, že uvoľnenie vajíčka nastane do 24-48 hodín. Čakať netreba. Už teraz môžete poslať malých bojovníčkov naproti uvoľnenému vajíčku.
Testovanie ovulačnými testami je jednoznačnejšie než meranie bazálnej teploty, no narozdiel od nej testy nie sú zadarmo. Niektoré snažilky pre väčší pocit istoty tieto dve metódy kombinujú.
Ovulačné testy vyzerajú rovnako ako tehotenské testy. Kým tehotenské testy reagujú na prítomnosť hormónu HCG v moči, ovulačné testy reagujú na LH (luteinizačný hormón). U väčšiny žien nastáva ovulácia približne v strede cyklu. Keďže však nie sme stroje, ale živé organizmy toto pravidlo rozhodne neplatí pre každú z nás rovnako.
Ak máte cyklus dlhý 28 dní, testovať môžete začať na 10 deň cyklu. Testovacia čiarka na ovulačnom teste tmavne postupne. Ak dosiahne rovnakú alebo silnejšiu farbu ako čiarka testovacia znamená to, že uvoľnenie vajíčka nastane do 24-48 hodín. Čakať netreba. Už teraz môžete poslať malých bojovníčkov naproti uvoľnenému vajíčku.
Testovanie ovulačnými testami je jednoznačnejšie než meranie bazálnej teploty, no narozdiel od nej testy nie sú zadarmo. Niektoré snažilky pre väčší pocit istoty tieto dve metódy kombinujú.
štvrtok 14. apríla 2011
Tehotenské testy
Každá snažilka sa s nimi už určite dôverne pozná a čím je snaženie dlhšie, tým viac rozmýšľa nad tým v ktorej lekárni ju ešte nepoznajú a nepríde jej trápne dôjsť si tam pre zásobu testov na ďalší mesiac.
Sama to poznám ako sa nám snaživým s blížiacim sa termínom menštruácie dvíha hladina adrenalínu a testovať by sme najradšej začali už deň po ovulácii. Treba sa však ovládnuť, i keď je to ťažké. Najlepšie je testovať až po termíne menštruácie. Môžete sa tak vyhnúť sklamaniu, keď sú testy síce pozitívne, ale napriek tomu ku krvácaniu dôjde. Mnohé s tehotenstiev sa totiž podľa odborníkov skončia tak rýchlo ako sa začnú a žena o tom spravidla nemá ani tušenie.
Ktorý test je ten správny?
V súčasnosti je na trhu bohatý výber testov. Nespoliehajte sa však len na magistru v lekárni, že vám dá to najlepšie, lebo spravidla vám dá akurát to najdrahšie :o) Výber testu nezávisí len od obsahu vašej peňaženky, ale aj od doby kedy chcete testovať. Testy majú totiž rôznu citlivosť. Najcitlivejšie testy zachytia tehotenský hormón HCG v moči už od 10mlU/ml. Tento test si pýtajte, ak chcete testovať ešte pred vynechaním menštruácie. Krátko pred či po očakávanom termíne menštruácie vám postačia aj testy s citlivosťou 20 alebo 25mlU/ml. Na testoch by vás práve preto mali zaujímať tieto údaje o citlivosti viac než sľuby, že ukážu výsledok už 3 dni po počatí a im podobné.
Test si vyberte buď prúžkový alebo kazetový (ak máte nádobku na moč, do ktorej test namočíte) alebo, ak si chcete testnúť na WC v práci najvhodnejší je test do prúdu moču. Existuje ešte test digitálny, jeho cena je však o poznanie vyššia než u predchádzajúcich testov. Pri tomto teste je výsledok narozdiel od tých ostatných vždy jednoznačný a vy nemusíte riešiť žiadne náznaky čiarky.
Pozitívny či nie?
Pri veľmi skorom testovaní sa často stáva, že stojíte s testom v ruke, idete si oči vyočiť a stále neviete či ten náznak čiarky tam je či nie je. Na niektorých testoch sa totiž stáva, že počas schnutia testu sa na mieste, kde by mala byť čiarka potvrdzujúca otehotnenie objaví akýsi duch. Vo väčšine prípadov ide len o zvýraznenie kanálika, ktorý tam je na to, aby zachytil farbivo, ktoré zareaguje na prítomnosť HCG v moči. Tento kanálik či koľajnička vyzerá ako čiarka, ale má sivú farbu. Ak však v koľajničke zbadáte náznak zachyteného farbiva, tehotenstvo je možno ešte len vo veľmi rannom štádiu a vy sa pre istotu pripravte zajtra na ďalšie testovanie.
Pár rád na záver
- nenechajte sa testovaním ovládnuť (testovať niekoľko krát za deň je už tak trochu mimo normálu:o))
- keď už vás testovanie ovládlo snažte sa na jedenkrát neocikať všetky testy čo doma nájdete
- test po uplynutí doby určenej na vyhodnotenie (3-5 minút) bez ľútosti vyhodte, inak vás počas schnutia môžu popliesť ukazujúce sa kanáliky
- ak ste dlhodobou snažilkou výhodnejšie bude pre vás objednať si testy cez internet vo väčšom množstve a za výhodnejšiu cenu
Sama to poznám ako sa nám snaživým s blížiacim sa termínom menštruácie dvíha hladina adrenalínu a testovať by sme najradšej začali už deň po ovulácii. Treba sa však ovládnuť, i keď je to ťažké. Najlepšie je testovať až po termíne menštruácie. Môžete sa tak vyhnúť sklamaniu, keď sú testy síce pozitívne, ale napriek tomu ku krvácaniu dôjde. Mnohé s tehotenstiev sa totiž podľa odborníkov skončia tak rýchlo ako sa začnú a žena o tom spravidla nemá ani tušenie.
Ktorý test je ten správny?
V súčasnosti je na trhu bohatý výber testov. Nespoliehajte sa však len na magistru v lekárni, že vám dá to najlepšie, lebo spravidla vám dá akurát to najdrahšie :o) Výber testu nezávisí len od obsahu vašej peňaženky, ale aj od doby kedy chcete testovať. Testy majú totiž rôznu citlivosť. Najcitlivejšie testy zachytia tehotenský hormón HCG v moči už od 10mlU/ml. Tento test si pýtajte, ak chcete testovať ešte pred vynechaním menštruácie. Krátko pred či po očakávanom termíne menštruácie vám postačia aj testy s citlivosťou 20 alebo 25mlU/ml. Na testoch by vás práve preto mali zaujímať tieto údaje o citlivosti viac než sľuby, že ukážu výsledok už 3 dni po počatí a im podobné.
Test si vyberte buď prúžkový alebo kazetový (ak máte nádobku na moč, do ktorej test namočíte) alebo, ak si chcete testnúť na WC v práci najvhodnejší je test do prúdu moču. Existuje ešte test digitálny, jeho cena je však o poznanie vyššia než u predchádzajúcich testov. Pri tomto teste je výsledok narozdiel od tých ostatných vždy jednoznačný a vy nemusíte riešiť žiadne náznaky čiarky.
Pozitívny či nie?
Pri veľmi skorom testovaní sa často stáva, že stojíte s testom v ruke, idete si oči vyočiť a stále neviete či ten náznak čiarky tam je či nie je. Na niektorých testoch sa totiž stáva, že počas schnutia testu sa na mieste, kde by mala byť čiarka potvrdzujúca otehotnenie objaví akýsi duch. Vo väčšine prípadov ide len o zvýraznenie kanálika, ktorý tam je na to, aby zachytil farbivo, ktoré zareaguje na prítomnosť HCG v moči. Tento kanálik či koľajnička vyzerá ako čiarka, ale má sivú farbu. Ak však v koľajničke zbadáte náznak zachyteného farbiva, tehotenstvo je možno ešte len vo veľmi rannom štádiu a vy sa pre istotu pripravte zajtra na ďalšie testovanie.
Pár rád na záver
- nenechajte sa testovaním ovládnuť (testovať niekoľko krát za deň je už tak trochu mimo normálu:o))
- keď už vás testovanie ovládlo snažte sa na jedenkrát neocikať všetky testy čo doma nájdete
- test po uplynutí doby určenej na vyhodnotenie (3-5 minút) bez ľútosti vyhodte, inak vás počas schnutia môžu popliesť ukazujúce sa kanáliky
- ak ste dlhodobou snažilkou výhodnejšie bude pre vás objednať si testy cez internet vo väčšom množstve a za výhodnejšiu cenu
Meranie bazálnej teploty
Asi po pol roku snaženia bez dvoch čiarok na tehotenskom teste som sa rozhodla, že vyskúšam meranie bazálnej teploty. Myslím, že prvýkrát som o ňom čítala niekde na internete a potom som si kúpila aj knihu, v ktorej je celý proces podrobne popísaný.
Na čo je dobré meranie bazálnej teploty?
Hoci mnohí lekári nad touto metódou len ľahostajne krčia plecami, vás môže meranie jednoznačne uistiť v dvoch veciach. Po prvé či vaše hormonálne hladiny sú ok alebo nie a po druhé či mávate alebo nemávate ovuláciu. Jedno i druhé sú pre otehotnenie veľmi dôležité faktory. Graf bazálnej teploty vám tiež pomôže správne načasovať vaše snaženie. Za plodné dni sú považované deň ovulácie, deň pred ovuláciou a dva dni po nej.
Ako na to
V podstate ide o to, že žena snažilka si každé ráno pravidelne v rovnakú dobu zmeria bazálnu tj. vnútornú teplotu tela a to buď v ústach, pošve alebo v konečníku. Nameranú hodnotu si zaznačí do grafu. Žena spravidla začne merať po skončení menštruácie a čaká až nameria tri po sebe idúce teploty, ktoré budú vyššie ako predošlých 6 nameraných teplôt. Deň pred výstupom teploty nad predošlých šesť nameraných hodnôt je považovaný za ovulačný. V ten deň sa totiž uvoľnilo vajíčko z folikulu a vydalo sa na svoju púť do maternice dúfajúc, že cestou stretne nejakého fešného spermoša a dajú to dokopy :o)) Kým do teraz ženskému telu kraľoval estrogén, po uvoľnení začína prevládať progesterón.
Váš graf by mal vyzerať asi takto. Počas prvej tj. folikulárnej fázy sú teploty nižšie, po ovulácii stúpnu a držia sa hore až do prichádzajúcej menštruácie (tejto fáze sa hovorí luteálna) potom opäť klesnú. Ak však došlo k otehotneniu teploty neklesajú.
Samozrejme aj meranie bazálnej teploty má svoje muchy. Doktori ho považujú za veľmi nepresné a niektorí aj za psychický stres pre snažilku, ktorý môže byť paradoxne príčinou toho, že sa otehotnieť nedarí. Ja však poznám mnoho žien, ktoré sa vďaka či napriek meraniu bazálnej teploty úspešne dopracovali k bábätku. Napísala som tu len nejaké základy. Viac sa môžete dozvedieť na stránke http://merenibt.xf.cz/index2.html a skvelým pomocníkom, kde nájdete aj online graf, do ktorého si môžete zapisovať svoje teploty je stránka http://www.fertilityfriend.com (tu budete potrebovať angličtinu) alebo http://www.wunschkinder.net (v nemčine). Dobrú radu vždy ponúknu aj dievčatá v diskusii Meranie BT na http://www.emimino.cz
Na čo je dobré meranie bazálnej teploty?
Hoci mnohí lekári nad touto metódou len ľahostajne krčia plecami, vás môže meranie jednoznačne uistiť v dvoch veciach. Po prvé či vaše hormonálne hladiny sú ok alebo nie a po druhé či mávate alebo nemávate ovuláciu. Jedno i druhé sú pre otehotnenie veľmi dôležité faktory. Graf bazálnej teploty vám tiež pomôže správne načasovať vaše snaženie. Za plodné dni sú považované deň ovulácie, deň pred ovuláciou a dva dni po nej.
Ako na to
V podstate ide o to, že žena snažilka si každé ráno pravidelne v rovnakú dobu zmeria bazálnu tj. vnútornú teplotu tela a to buď v ústach, pošve alebo v konečníku. Nameranú hodnotu si zaznačí do grafu. Žena spravidla začne merať po skončení menštruácie a čaká až nameria tri po sebe idúce teploty, ktoré budú vyššie ako predošlých 6 nameraných teplôt. Deň pred výstupom teploty nad predošlých šesť nameraných hodnôt je považovaný za ovulačný. V ten deň sa totiž uvoľnilo vajíčko z folikulu a vydalo sa na svoju púť do maternice dúfajúc, že cestou stretne nejakého fešného spermoša a dajú to dokopy :o)) Kým do teraz ženskému telu kraľoval estrogén, po uvoľnení začína prevládať progesterón.
Váš graf by mal vyzerať asi takto. Počas prvej tj. folikulárnej fázy sú teploty nižšie, po ovulácii stúpnu a držia sa hore až do prichádzajúcej menštruácie (tejto fáze sa hovorí luteálna) potom opäť klesnú. Ak však došlo k otehotneniu teploty neklesajú.
Samozrejme aj meranie bazálnej teploty má svoje muchy. Doktori ho považujú za veľmi nepresné a niektorí aj za psychický stres pre snažilku, ktorý môže byť paradoxne príčinou toho, že sa otehotnieť nedarí. Ja však poznám mnoho žien, ktoré sa vďaka či napriek meraniu bazálnej teploty úspešne dopracovali k bábätku. Napísala som tu len nejaké základy. Viac sa môžete dozvedieť na stránke http://merenibt.xf.cz/index2.html a skvelým pomocníkom, kde nájdete aj online graf, do ktorého si môžete zapisovať svoje teploty je stránka http://www.fertilityfriend.com (tu budete potrebovať angličtinu) alebo http://www.wunschkinder.net (v nemčine). Dobrú radu vždy ponúknu aj dievčatá v diskusii Meranie BT na http://www.emimino.cz
utorok 12. apríla 2011
HPV je strašná sviňa
No viete si predstaviť, čo sa mi preháňalo hlavou. Zrazu mi kresťanská pohlavná zdržanlivosť a sex až po sobáši dávali ohromný zmysel. A s nálezom čohosi na mojom krčku maternice ma sranda prešla už nadobro. Premení sa moja túžba po dieťatku na útek hrobárovi z lopaty?
Doktor si pozrel moje výsledky a a hneď ma poslal s papierom do centra jednodňovej chirurgie vybaviť si termín operácie. Predoperačné vyšetrenia, 5 minút v narkóze a bolo po všetkom. teraz už len modliť sa a čakať na výsledky. Počas operácie mi odobrali vzorku z krčka maternice.
Po týždni som mala v rukách výsledky a na tvári úsmev. Rakovina tam nie je. Čo ma však zarazilo bol návrh môjho nového doktora, aby som sa nechala zaočkovať proti HPV. Nerozumela som načo sa mám očkovať, keď už raz v tele HPV mám??? Preštudovala som toho o HPV dosť na internete a všetko prekonzultovala aj s babami na chate a nakoniec som napísala aj imunológovi, aký je jeho názor na tento postup. záver: očkovanie infikovanej osoby je zbytočné. Za očkovať som sa teda nedala. No keď nad vami visí hrozba rakoviny niečo predsa len urobiť musíte. Kúpila som si teda voľnopredajný výživový doplnok, v podstate nejaký extrakt z kapusty za nenormálne peniaze. Netuším či je jeho výroba vážne taká nákladná, ale bohatnúť na zúfalstve ľudí bojujúcich s rakovinou je jednoducho svinstvo.
A ešte k tomu HPV, aby ste si nemysleli, že som ktovie aká smilnica. Pred mojím manželom, som mala iba dvoch mužov. Teda pre niekoho iba pre iného až. Ale chcem povedať, že HPV je ťažko vystopovateľný vírus, ktorý sa prenáša strašne jednoducho. Aj bez sexuálneho styku! Muži sa s ním vedia vysporiadať jednoduchšie. Asi vďaka tomu, že nemajú krčok maternice, ktorý HPV považuje za svoj domov. To však neznamená, že tento vírus nie je nebezpečný aj pre mužov. U mužov spôsobuje genitálny herpes, rakovinu penisu či hrdla. Muž s HPV o jeho prítomnosti vo svojom tele spravidla ani netuší a veselo ho roznáša ďalej.
A čo je úplný gól, nemyslite si milé dámy, že ak pravidelne chodíte na preventívy, že HPV nemáte.Bežná preventívna prehliadka totiž nezahŕňa vyšetrenie na sexuálne prenosné ochorenia. Lekári neriešia HPV, oni riešia už len vzniknutú galibu, ktorú vírus spôsobí. Ak chcete mať istotu, vyžiadajte si toto vyšetrenie samy. Hoci ak vám ho zistia, nedopátrate sa ani zdroja (partner od ktorého ste tento suvenír dostali, už totiž dávno mohol vírus zlikvidovať pomocou vlastného imunitného systému) a liečba zatiaľ neexistuje. Funguje len preventívne očkovanie, ktoré má však zmysel, len u dievčat, ktoré ešte nezačali pohlavne žiť a s vírusom ešte neprišli do kontaktu.
A ako to dopadlo so mnou? Nad očakávania dobre. Po troch mesiacoch mi lekár urobil kontrolný ster a po HPV nezostalo ani stopy. Ako je to možné? Netuším, ale vraj sa to stáva.
Doktor si pozrel moje výsledky a a hneď ma poslal s papierom do centra jednodňovej chirurgie vybaviť si termín operácie. Predoperačné vyšetrenia, 5 minút v narkóze a bolo po všetkom. teraz už len modliť sa a čakať na výsledky. Počas operácie mi odobrali vzorku z krčka maternice.
Po týždni som mala v rukách výsledky a na tvári úsmev. Rakovina tam nie je. Čo ma však zarazilo bol návrh môjho nového doktora, aby som sa nechala zaočkovať proti HPV. Nerozumela som načo sa mám očkovať, keď už raz v tele HPV mám??? Preštudovala som toho o HPV dosť na internete a všetko prekonzultovala aj s babami na chate a nakoniec som napísala aj imunológovi, aký je jeho názor na tento postup. záver: očkovanie infikovanej osoby je zbytočné. Za očkovať som sa teda nedala. No keď nad vami visí hrozba rakoviny niečo predsa len urobiť musíte. Kúpila som si teda voľnopredajný výživový doplnok, v podstate nejaký extrakt z kapusty za nenormálne peniaze. Netuším či je jeho výroba vážne taká nákladná, ale bohatnúť na zúfalstve ľudí bojujúcich s rakovinou je jednoducho svinstvo.
A ešte k tomu HPV, aby ste si nemysleli, že som ktovie aká smilnica. Pred mojím manželom, som mala iba dvoch mužov. Teda pre niekoho iba pre iného až. Ale chcem povedať, že HPV je ťažko vystopovateľný vírus, ktorý sa prenáša strašne jednoducho. Aj bez sexuálneho styku! Muži sa s ním vedia vysporiadať jednoduchšie. Asi vďaka tomu, že nemajú krčok maternice, ktorý HPV považuje za svoj domov. To však neznamená, že tento vírus nie je nebezpečný aj pre mužov. U mužov spôsobuje genitálny herpes, rakovinu penisu či hrdla. Muž s HPV o jeho prítomnosti vo svojom tele spravidla ani netuší a veselo ho roznáša ďalej.
A čo je úplný gól, nemyslite si milé dámy, že ak pravidelne chodíte na preventívy, že HPV nemáte.Bežná preventívna prehliadka totiž nezahŕňa vyšetrenie na sexuálne prenosné ochorenia. Lekári neriešia HPV, oni riešia už len vzniknutú galibu, ktorú vírus spôsobí. Ak chcete mať istotu, vyžiadajte si toto vyšetrenie samy. Hoci ak vám ho zistia, nedopátrate sa ani zdroja (partner od ktorého ste tento suvenír dostali, už totiž dávno mohol vírus zlikvidovať pomocou vlastného imunitného systému) a liečba zatiaľ neexistuje. Funguje len preventívne očkovanie, ktoré má však zmysel, len u dievčat, ktoré ešte nezačali pohlavne žiť a s vírusom ešte neprišli do kontaktu.
A ako to dopadlo so mnou? Nad očakávania dobre. Po troch mesiacoch mi lekár urobil kontrolný ster a po HPV nezostalo ani stopy. Ako je to možné? Netuším, ale vraj sa to stáva.
Na začiatku bolo SLOVO...
... a to slovo vyjadrovalo túžbu. Túžbu, ktorú sme s manželom cítili obaja. No napriek tom, že sme o bábätku snívali už aj pred svadbou ani dlho po nej bábo neprichádzalo. Asi po roku trpezlivého čakania, som sa rozhodla konať a zmeniť gynekológa. Prístup môjho predchádzajúceho sa mi zdal dosť vlažný. Sama som sa vypýtala k endokrinologičke. Začala som si totiž merať bazálnu teplotu a v porovnaní s inými grafmi boli moje teploty pomerne vysoké, čo mohlo znamenať aj problémy so štítnou žľazou. Na endokrinológii znela diagnóza autoimunitná tyreoitída. Hoci si moja štítna žľaza vytvára protilátky sama proti sebe, na schopnosť počať dieťa by to nemalo mať žiaden vplyv. Pohlavné hormóny totiž fungujú v najlepšom poriadku. Gynekológa som však nakoniec zmenila aj tak a so zmenou lekára sa všetko rozhýbalo.
Nastúpili sme na kolotoč vyšetrení. Najprv klasické stery na pohlavné choroby v ordinácii nového doktora. Potom špecializované vyšetrenia imunologické a genetické. Obidve nám vyšli v poriadku. Horšie to už dopadlo so sexuálne prenosnými chorobami. Z laboratória som dostala správu v ktorej sa písalo, že mám najmenej milión podtypov HPV vírusom a medzi inými aj tie najhoršie, ktoré sú vysoko rizikové pre vznik rakoviny krčka maternice.
Nastúpili sme na kolotoč vyšetrení. Najprv klasické stery na pohlavné choroby v ordinácii nového doktora. Potom špecializované vyšetrenia imunologické a genetické. Obidve nám vyšli v poriadku. Horšie to už dopadlo so sexuálne prenosnými chorobami. Z laboratória som dostala správu v ktorej sa písalo, že mám najmenej milión podtypov HPV vírusom a medzi inými aj tie najhoršie, ktoré sú vysoko rizikové pre vznik rakoviny krčka maternice.
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)